Descripción
Acerca del análisis Nutrifit
Nutrifit se compone de 35 análisis repartidos entre estos temas:
– El camino a tu peso ideal: En esta sección aprenderás como tu genética puede influir en el desarrollo del sobrepeso y como tu cuerpo responde a los diferentes tipos de grasas y carbohidratos. Al final, te recomendaremos la dieta que más te conviene teniendo en cuenta tu composición genética.
– Cuánto influyen los genes en tu metabolismo y salud: Descubrirás como tus genes determinan los niveles de colesterol LDL y HDL, triglicéridos y azúcar en sangre. En el caso de presentar genes desfavorables, es muy importante ajustar adecuadamente la dieta para lograr una mejor salud.
– ¿Qué vitaminas y minerales necesita tu cuerpo? Tu código genético determina los niveles de vitaminas del complejo B, vitamina D y minerales como el hierro y el potasio. Además, aprenderás cómo de sensible eres a la sal de mesa o sodio y cómo tu densidad ósea está determinada por los genes.
– Influencias importantes en tus hábitos alimentarios: Saltarse comidas, comer demasiados dulces, ingerir raciones demasiado grandes y endulzar en exceso los alimentos son hábitos comunes que pueden tener su origen en nuestra genética.
– La eficacia de su metabolismo: Nuestro cuerpo procesa con la ayuda de enzimas específicas, la lactosa, la cafeína, el alcohol y el gluten. Cuando una de estas enzimas no funciona de forma correcta, puede ocasionar problemas de salud. En esta sección descubrirás cómo es la respuesta de tu cuerpo a dichas sustancias y te daremos las recomendaciones adecuadas.
– Sus genes, detoxificación y antioxidantes: Diariamente entran sustancias nocivas en nuestro cuerpo por lo que tenemos enzimas específicas para detoxificar nuestro organismo. Descubre si tu cuerpo es capaz de llevar a cabo una detoxificación eficaz y cómo puedes adaptar tu dieta en consecuencia.
– Deportes y ocio en armonía con tus genes: Nuestra composición genética determina qué tipo de entrenamiento es más beneficioso. Te indicaremos las actividades deportivas que más te convienen basándonos en tu estructura muscular.
– Adicciones genéticamente determinadas y envejecimiento: Algunos hábitos que tenemos en nuestro día a día pueden afectarnos de forma distinta según nuestro código genético. En esta sección descubrirás tu susceptibilidad a la adicción al alcohol y la nicotina. También analizaremos tu envejecimiento biológico comparado con la media de la población y te daremos las recomendaciones adecuadas para mejorar tu calidad de vida.
El análisis NutriFit incluye interpretaciones fáciles de entender, por lo que no es necesario ningún conocimiento específico. Todas las interpretaciones necesarias están explicadas en cada análisis. Los resultados de NutriFit pueden ser compartidos con tu doctor, entrenador personal o nutricionista para ajustar tu dieta y/o entrenamiento y de esta forma conseguir mejores resultados.
Al adquirir la prueba NutriFit te enviamos a casa el kit con el hisopo bucal para recoger la muestra y las instrucciones. Es muy sencillo, solo que tienes que sacar el hisopo bucal del tubo y frotarlo con la cara interna de tus mejillas durante 30 segundos. Una vez finalizado, volver a guardar el hisopo en el tubo. Cuando hayas terminado, envíalo de vuelta al laboratorio.
El informe de resultados de NutriFit es muy completo, con más de 100 páginas de contenido. Cada análisis incluye una explicación detallada sobre los genes analizados, el genotipo resultante y recomendaciones personalizadas sobre cómo mejorar la nutrición, estilo de vida y deporte. Toda la información se estructura de forma sencilla y fácil de seguir. Las recomendaciones de NutriFit se preparan por un equipo de expertos, y se ajustan a cada persona basándose en el código genético. NutriFit ofrece mucho más valor que otras soluciones en el mercado porqué se basa en recomendaciones personalizadas y no en las guías generales. En las últimas páginas se incluyen tablas de nutrición para ayudarte a construir una dieta saludable con calorías de cada alimento, nutrientes, vitaminas…